Ergonomi på arbetsplatsen är viktigt, oavsett bransch

9 okt 2020

Alla arbetsplatser bör se över sin ergonomi. Det spelar ingen roll om man står på scenen varje dag, sitter vid en dator på ett kontor, eller jobbar på en fabrik och har tunga lyft. Det är allt för många som idg jobbar på fel sätt. Det genom att lyfta tunga saker manuellt, sitta fel, stå fel och det kan leda till förslitningsskador. Ergonomi är viktigt inom alla yrken. Det kan annars bli att man sliter ut sig i förtid. Det finns idag många yrken där det krävs bra hjälpmedel för att lyfta eller transportera tunga saker. Ett företag som har bra hjälpmedel, är vecto.com. Jos dem finns det smarta transportband pch conveyor system med mera. 

Ta hjälp av en ergonom

Oavsett arbetsplats, så är det inte fel att ta in en ergonom. Det är en person som jobbar med ergonomi och de är experter på att ta reda på vad som behöver göras på olika arbetsplatser för att få en mycket bättre ergonomi. Det kan vara att ta in nya möbler, hjälpmedel eller visa nya sätt att utföra moment på. En ergonom kan ta fram bra lösningar för just er arbetsplats. De tar era förutsättningar och skapar sedan en mer ergonomisk plats att jobba på. Det spelar ingen roll om du jobbar med stå upp komik, inom vården, på kontor, på fabrik eller vad det nu är. En ergonom kan se vad du behöver göra för att jobba på rätt sätt. 

När ny personal behöver rekryteras

7 sep 2020

Kanske det är så att du äger ett företag där det behövs mer personal? Det är inte alltid så lätt att rekrytera, då det ofta innebär en lång process som omfattar många olika delar. Det som är bra att göra då, det är att få hjälp med rekryteringen. Du kan till exempel vända dig till Skill U Rekrytering. De har nämligen en rekyteringstjänst där du kan välja den eller de delar av rekryteringsprocessen som passar bäst för dina behov. Skill U kan hjälpa er geom att skräddarsy det rekryteringspaket som passar er aktuella tjänst och organisation bäst. Det kan vara skönt att låta de göra hela processen, särskilt om du känner dig osäker på hur du ska göra. 

Få fler anställda

För att få fler anställda så gäller det att du rekryterar. Det gör du genom att ta fram en kravprofil samt annonserar ut att du har en tjänst. Därefter ska du göra ett urval av personer som är lämpade att komma på intervju. Det finns idag olika sorters intervjuformer att välja på. Du som ska anställa ny personal och intervjua olika personer, se till att förbereda dig på bra sätt. Du kan göra det bland annat genom att gå igenom de sökandes cv, brev, meriter med mera. Sedan förbereda frågor att ställa. När du hittar rätt kandidat att anställa, se även till att återkoppla de som var på intervju men inte fick tjänsten. Det ger ett  gott intryck av dig som arbetsgivare.

Behöver du boka in dig på skönhetssalong?

12 jul 2020

Att gå på skönhetssalong är något både män och kvinnor gör. Det för att fixa håret, få en manikyr, få hudvård i Stockkholm eller för en massage. Det finns en smart sajt på nätet, med ett bra bokningssystem. Denna sida heter Timecenter och via den går det utmärkt att boka hudvård i Stockholm så väl som i andra städer. Sedan går det att boka med Timecenter en massa andra behandlingar med. Det är bara att söka efter tjänst och sedan stad. Du får då upp de alternativ som finns. Du kan läsa omdömen om dem som andra kunder gett dem, så att du vet om de är bra eller inte. Sedan är det bara att boka in en tid på den salong du vill gå till.

Njut av egentid

Att gå på salong är inte fel, för du kan då få värdefull egentid som det heter. Många idag har ett stressigt liv med en massa måsten som ska göras hela tiden. Det är bra att då och då släppa allt det och göra saker för en själv, som man mår bra av. Det spelar ingen roll om det är en behandling på salong eller bara ett par timmar i soffan med en favoritbok eller en bra serie. Huvudsaken är att du gör det du gillar och det du kan få energi av så att säga. Det är viktigt med återhämtning för att orka med vardagens alla måsten.

Batra

26 dec 2019

David Batra är en av mina personliga storfavoriter när det kommer till humor. Han får enkla vardagligheter att bli jätteroligt och använder människors små enkelheter för att göra humor. Det är snällt och ändå så himla kul.

Vad tycker du om David Batra?

Träning för rullstolsburna

23 dec 2019

När man talar om träning och motion så tänker många genast på promenader, löpning, cykling, aerobics och så vidare. Är det så att man är rullstolsburen och sitter i rullstol så har man lite andra förutsättningar. Det går dock minst lika bra att träna, äta kosttillskott från Fitline och tänka på vad man äter då med. Träningen får helt enkelt anpassas efter din förmåga. Det går att träna på en rehabanläggning eller hos din sjukgymnast. Fast du kan få bra råd från din läkare och instruktioner från gympersonalen för att kunna göra det mesta av gymmets utrustning tillgänglig på det vanliga gymmet. 

Det är rätt viktigt att man som rullstolsburen aktiverar kroppen så mycket det går. Bland annat går det ju att använda armarna för att rulla stolen så väl som att det går bra att motionera i bassäng och styrketräna de muskler man kan.

Organiserade idrotter för rullstolsburna


Det finns en hel del idrotter för rullstolsburna som går att utöva idag. Du kan testa dig fram för att se vad du gillar. Det är bara att kontakta Svenska handikappidrottsförbundet. Hos dem finns det en massa idrotter för personer med rörelsehinder. Bland annat dessa:

  • alpint
  • boccia
  • bordtennis,
  • bänkpress,
  • friidrott
  • innebandy
  • judo
  • kälkhockey
  • längdskidskytte
  • mattcurling
  • rullstolsdans
  • rullstolsrugby
  • simning
  • sportskytte
  • varpa

Det finns fler sporter än de ovan att ägna dig åt där idrotter för funktionshindrade är integrerade i själva verksamheten, exempelvis basket, cykel, segling och tennis.

Så äve om du inte kan gå och springa så finns det ingen anledning att leva ett orörligt liv. Träna helt enkelt så mycket du kan och mår bra av.

 

Jens Odelberg på lokal

3 sep 2019

Jens Odelberg finns i många videoklipp på Youtube och han driver mycket med sig själv och sin situation som rullstolsburen. I detta klipp skämtar han om när han gick på japansk restaurang där man sitter på kuddar på golvet och äter maten med pinnar istället för bestick. Knepigt för någon som Jens...

När man behöver få in pengar snabbt

19 jul 2019

Slipp problem likviditet i företaget

Vi som jobbar med underhållning, som stand up comedy (eller i mitt fall sit down comedy) eller sång, driver våra egna företag. Precis som alla andra företag skriver vi en faktura när vi utfört ett jobb och sedan är det bara att vänta på att kunderna ska betala. De allra flesta betalar i tid, men det kan fortfarande bli så att det finns utgifter som ska lösas in man fått in några pengar. Jag skulle ju kunna gå och sätta mig på torget med en burk och sjunga sånger eller dra skämt och hoppas att folk skänker en slant, men jag har faktiskt hittat ett bättre sätt att få loss pengar snabbt till mitt företag. 

Man kan faktiskt sälja sina fakturor

När jag läste detta så blve jag helt lyrisk och började samla ihop min hyresavi, min telefonräkning och... Nej så var det ju inte he he. De fakturor man kan sälja är de man skickat ut till sina kunder. De får ju fortfarande betala det de är skyldiga men då till någon annan som köpt ens faktura. Nu har jag själv inte (ännu) behövt använda denna tjänst, men den dag då jag har slut på pengar och ett flertal fakturor som jag skickat ut så kan jag ju sälja dem till ett bra pris. Sidan jag har varit inne och kollat på när det gäller att sälja fakturor är säljafakturor.se där det står mer om hur man gör. Om du har ett företag och vill sälja dina fakturor alltså. 

Försök att inte skratta

3 maj 2019

Alltså vad gjorde man innan Youtube? Vilken sanslös källa till skratt denna sajt är! Något av det roligaste jag vet är så kallade fails. Det är skadegädjen i en som njuter ohämmat när folk drabbas av olyckliga händelser och roligast är det när det beror på personens/djurets egen dumhet.

Vill du greja med bilen på egen hand?

18 apr 2019

Är du en person som helst mekar med bilen på egen hand, innan du lämnar in den till verkstaden? Det är bra då om du vet vad du gör, så att säga. Det kan vara bra att ha en felkodsläsare. En felkodsläsare från Prylstaden gör att du kan söka igenom bilen för att se om det är vissa fel på den som du sedan kan åtgärda. Det är ett slags bildiagnostikverktyg som är bra att ha hemma. Även verkstäder använder sig av felkodsläsare. Det som är bra med en sån är att du kan få reda på vad som är fel på bilen utan att lämna in den på en verkstad. Är det då saker du kan göra på egen hand, så gör du det. Annars kanske det är ett verkstadsbesök ändå.

Få diagnos på din bil

Bilens inbyggda dator ger en felkod om det är så att bilen har något som inte fungerar. Med felkodsläsaren kan du se vad det innebär. Felkodsläsaren låter dig också få reda på hur det är med bilens många elektriska system samt att du kan avhjälpa vissa varningsmeddelanden. Med en felkodläsare kan man även återställa krockkuddar så väl som at man kan justera ABS-bromsar. Så med detta verktyg kan man själv vara lite av en mekaniker och slippa besöka en verkstad och lägga onödiga pengar. Köper du din felkodläsare från Prylstaden så finns det dessutom flera olika modeller att välja mellan.

 

 

Släng dig i Brunnen

3 apr 2019

Jesper började sin karriär som ståupp komiker på programmet Släng dig i brunnen och fick sitt genombrott. Här får vi se ett avsnitt med detta program, där Jesper och andra komiker deltar. Så ta en stund och kika, och få dig ett gott skratt.

Gillar du att greja med bilar?

21 mar 2019

Är det så att du gillar att greja med bilar? Du kanske har det som hobby? Idag är det många tjejer och killar som gillar detta med att meka med bilar och andra fordon. Då är det bra att ha rätt sorts grejer hemma. Dels är det bra att satsa på ett gäng med verktyg som du kan behöva. Sen är det inte heller fel att ha ett garage eller annat ställe att vara på. En lyft för bilen är ju även det att rekommendera då det ofta är saker under bilen som måste göras. Det är lättare att lyfta bilen än att hela tiden krypa under den. Sen är det inte heller fel att satsa på additiver och bilvårdsprodukter. Ett bra ubud av det finns hos wynns.se till exempel. 

Du som har tummen mitt i handen

Är det så att du känner att du har tummen mitt i handen och kan inte alls meka eller greja med bilen? Då är det så klart inte ett måste! Men, det går att lära sig, om man vill. Annars finns ju alltid alternativet att lämna in till verkstaden. Dock kan det vara bra att lära sig grundläggande saker själv, som att byta däck, fylla på luft på däck och tvätta bilen själv. Det kostar mindre att göra det på egen hand än att lämna in för dessa enkla saker. Kanske du har en kompis som kan visa dig hur man ska göra?

Förlänger skratt livet?

13 mar 2019

Skratt är förlösande, särskilt de där hjärtliga, intensiva och långa skrattsalvorna som lämnar en med ömma magmuskler. Ingenting är egentligen härligare än att få skratta på riktigt. Men vad är egentligen skrattet? Vad fyller det för funktion? Är människor med nära till skratt lycligare än människor som har svårt för att dra på smilbanden?

Njut av bröllopet, planera det väl

8 mar 2019

Är det så att ni har bestämt er för att ni ska gifta er? Grattis! Nu kommer en tid med planering att följa. I alla fall om ni vill ha det perfekta bröllopet. Om ni funderar på var ni ska gifta er eller ha er bröllopsfest, så finns det ett vackert ställe i södra Sverige. Bröllop i Skåne - Flädie Mat och Vingård är en perfekt plats för just detta! Det är bland annat därför planering behövs, för att ni ska bestämma plats och boka det. Många gånger är det så att kyrkor och andra bra ställen att gifta sig på är uppbokade ett år i förväg.

Hinna med allt som ska göras

Att ha minst ett år på sig innan man gifter sig är bra. Det för att man ska hinna med att göra allt som behöver göras. Det är ju klänning, kläder för brudgummen, catering, blommor, fotograf, gästlista, inbjudningskort, ringar, tårta och en massa mer som ska ordnas med. Det kan vara en god idé att bestämma en budget, vad det max får kosta totalt. Sedan skriva en checklista, eller använda en som finns på nätet. Det finns flera bröllopsrelaterade sidor att använda sig av. Sen, ska ni ha bröllopet en bit bort eller har långväga gäster, missa inte att boka hotell eller annat till dem. Så, ska ni gifta er, börja med att planera det hela, så ska ni se att er bröllopsdag blir fantastisk.

Jesper Odelberg Band - Den normalfungerande människans börda

4 mar 2018


Jesper Odelberg sysslar med mycket. Det är föreläsningar, debatter, skådespeleri, stå-upp komik, musik och mycket mer. Jesper började skriva egen musik och bildade tillsammans med de rutinerade musikerna Göran Berg, Michael Krönlein och Gunnar Frick Jesper Odelberg Band.
De satte upp en föreställning som hette "Den normalfungerande människans börda". Det är en föreställning som är personlig och innehåller flera av Jespers egenskrivna låtar. Den innehåller även tolkningar av andras låtar, samt flera berättelser ur verkligheten.

Låna pengar av andra privatpersoner?

15 jan 2018

Ibland är det så att man har ett behov av att låna pengar. Det kan vara en oförutsedd utgift, eller att man vill unna sig något. Något som växer sig allt större är så kallade P2P lån. Det innebär att privatpersoner lånar av andra privatpersoner. Det innebär att du även kan välja att låna ut pengar, till andra och inte låna.

Låna ut pengar till andra?

P2P är uppbyggt så att du sätter in pengar, på ett konto varje månad, som sedan andra kan låna av. Det är säkrare form än att satsa på aktier eller fonder till exempel. Dock tar du risken att låntagaren inte betalar tillbaka. Därmed är det bra att välja ett företag som har höga krav på vilka som får låna. Det finns flera olika att välja mellan. Funderar du på att välja mellan Sparlån eller Lendify? Då kan du läsa mer om dem på Ekonomifokus. De har jämför båda dessa tjänster och listar vad de erbjuder.

Bra med alternativa investeringar

Om du väljer att låna ut pengar till andra via Sparlån eller Lendify eller en annan, så är det en form av investering du gör. Det blir även en form av att spara pengar. Om du är nyfiken på detta med P2P och hur det går till och vill jämföra dem på egen hand, så går det att besöka deras sidor. Men du kan även läsa den jämförelse som Ekonomifokus redan gjort, då den är utförlig och bra.

 

← Äldre inlägg